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2021年6月25日:自恋维度与关系维度

最近在学习武志红老师的心理学课,关于全能自恋到真实自信的课程。

全能自恋,是我们与生俱来的一种感觉,婴儿都有一种全能自恋的感觉,好像自己一发出愿望,就会马上得到实现,如果不能实现,就会产生全能暴怒,好像要去损坏这个世界,但是婴儿又不能去损坏这个世界,所以又会演化为无助感(什么都做不了),以及被迫害妄想。

全能自恋,跟彻底的无助感,是一对矛盾。
全能暴怒(要摧毁一切的感觉),跟恐怖被摧毁,又是一对矛盾。

很多事情,其实都是想象里面的全能自恋,带来的一种不现实的感觉。

所以武志红老师在课程每次开篇都讲到:拥抱想象,进入现实。。。

很多问题,只是想象中的问题,也就是心理层面的问题,却对我们产生了非常非常大的困扰。我们如果能把这些困扰解决掉,让全能自恋的动力,为自己的生活服务。这个武老师的课程的初衷。也就是通过对心理的认识(觉知),让自己的生活更美好!!!

停留在全能自恋中,可能带来的问题有:强大恐惧症,金钱恐惧症,权威恐惧症,卓越强迫症,自恋性暴怒,不愿意发出自己的意志成本!!认识/觉知到自己的全能自恋,走进现实,拥抱关系,能让自己的生活更美好。

另外,武志红老师说:全能自恋的反面,不是灭自恋,不是存天理,灭人欲。而是走进关系中。进入关系,活出现实。
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